Sport mit Spaß – relaxen und wohlfühlen – und dabei Freunde treffen

Cardio 

Computergesteuerte Crosstrainer, Bikes, Recumbents, Laufbänder und Ruderergometer sowie Krank-Cycles und Skiergometer für Herz, Kreislauf, Fettabbau und Kondition

Das Aktuelle Fitnessstudio

Trainingsgeräte

Gerätegestütztes Krafttraining für den Aufbau der Muskulatur, zum Wohlfühlen, als Vorbeugung, zur Straffung der Figur, für den Leistungssportler als Trainingsunterstützung oder als Rehamaßnahme (inkl. Dr. Wolf Rückenzirkel)

Freizeit

Mountainbike- und Rennrad- Touren, Triathlon training und Teilnahme an Triathlon Veranstaltungen, Bike Freizeiten im Sommer und Ski-Freizeiten im Winter

Sauna

Finnische Sauna mit großem Ruheraum und großer Sonnenterrasse täglich geöffnet Dienstag 7 bis 11 Uhr Damensauna

Fitness-Bar

Fitnessdrinks oder Powerriegel zur Stärkung vor und/oder nach dem Training oder einfach nur Treffpunkt zum Gedankenaustausch

Individuelle Trainerbetreuung – Ernährungsberatung – Reha – Prophylaxe

Eigene Parkplätze vorhanden – S-Bahnstation Dudenhofen 2 Min. zu Fuß

 

Öffnungszeiten Montag - Freitag 7:00 - 22:00 Uhr
Samstag/Sonntag 10:00 - 19:00 Uhr
(Sa/So Jul. bis Sept. 10:00 - 17:00 Uhr)
Feiertage 10:00 - 14:00 Uhr
25.12. d.J. geschlossen

Das Aktuelle Fitneßstudio, Inhaber Andreas Mayer
Raiffeisenstr. 7, 63110 Rodgau (Dudenhofen/Im Gewerbegebiet)
06106/827177
www.das-aktuelle-fitnessstudio.de
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